Le CBD, un super anti stress ?

Force est de constater que le stress est devenu un véritable problème de santé publique dans notre société moderne.
Que ce soit à cause de la pression professionnelle et des obligations de résultats imposés aux salariés ou en raison de la pression sociale qui fait des ravages, le stress est sans aucun doute le mal du siècle.

Face à ce constat, de nombreux chercheurs se sont penchés sur la question. Parmi les solutions potentiellement efficaces, les bienfaits du cannabidiol (CBD) pour lutter contre le stress sont très encourageants. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la question.

Le CBD est l’un des nombreux composés chimiques présents dans la plante de cannabis. S’il est vrai que la molécule provient en réalité du chanvre, il est important de savoir que le CBD et le THC sont très différents notamment en ce qui concerne leurs effets.

Contrairement au THC, qui est le principal composant psychoactif du cannabis, le CBD n’a pas d’effet euphorisant ni de propriétés psychotropes. Autrement dit, le CBD ne possède pas les effets nocifs qui font du THC une substance illégale. D’ailleurs, les autorités sanitaires le confirment puisque l’OMS indique clairement que le CBD n’est pas une substance nocive pour l’organisme.

Par ailleurs, la molécule est de plus en plus populaire en raison de ses effets bénéfiques sur la santé.

Plusieurs études scientifiques suggèrent que le CBD pourrait aider à réduire les symptômes du stress et de l’anxiété.
Son action sur le SEC aurait pour action de réguler la production de cortisol.

Il s’agit d’une hormone naturellement produite par le corps, mais lorsque son taux est anormalement élevé, cela a pour conséquence de provoquer un stress intense ; ce qui est nocif pour la santé si la situation perdure. Ainsi, grâce à son action, le CBD est en mesure de réguler la production de cortisol tout en favorisant la relaxation globale.

Il est également important de savoir que d’autres facteurs comme la douleur ou les troubles du sommeil peuvent provoquer un stress intense.
Heureusement, le CBD est en mesure d’agir sur ces facteurs notamment en les réduisant de manière considérable, ce qui permet par extension de réduire le stress auquel vous pouvez être exposé.

Enfin, le CBD aurait des propriétés neuroprotectrices et anti-inflammatoires qui pourraient contribuer à améliorer l’humeur et le bien-être de manière générale.

Le CBD est disponible sous différentes formes, telles que les huiles, les capsules, les cristaux, les e-liquides pour cigarettes électroniques et les produits topiques.
Chaque forme de consommation présente ses propres avantages et inconvénients, il est donc important de choisir celle qui convient le mieux à vos besoins et préférences.

Pour ceux qui aimeraient ressentir tout le potentiel de la molécule, l’huile de CBD est particulièrement recommandée notamment en raison du fait qu’il est possible de ressentir les effets de la molécule relativement vite lorsqu’elle est consommée de cette façon.

Peu importe la forme sous laquelle le CBD est consommé, il est important de vous assurer de la qualité du produit ainsi que de sa provenance.
En effet, il existe de nombreux revendeurs agréés qui proposent des produits légaux et d’une bonne qualité.

En parlant de légalité, le CBD est autorisé dans de nombreux pays à condition que le taux de THC présent dans le produit final ne soit pas supérieur à 0,3 %. Pour plus d’informations sur ce sujet, il est conseillé de consulter les lois relatives à la consommation et à l’achat de CBD dans votre pays de résidence.

La consommation de CBD dépend de la forme choisie.

Les huiles de CBD sont généralement consommées en plaçant quelques gouttes sous la langue ou en les ajoutant à des aliments ou à des boissons.

Les capsules quant à elles sont ingérées avec de l’eau, tandis que les cristaux peuvent être mélangés à des boissons, à des aliments ou être utilisés pour fabriquer des produits de soins de la peau.

Les e-liquides de CBD sont vaporisés à l’aide d’une cigarette électronique et les produits topiques sont appliqués directement sur la peau.

En ce qui concerne la posologie à respecter, il est conseillé de se référer à la notice fournie avec votre produit.

Néanmoins, il est important de savoir que les effets du CBD peuvent varier d’un individu à un autre. Certaines personnes sont très réceptives tandis que ce n’est pas le cas pour d’autres.