Huiles et gélules de CBD

Huiles de CBD : qu’est-ce que c’est ?

Remède naturel composé de cannabidiol extrait de la plante de chanvre, les huiles de CBD sont diluées avec d'autres huiles dites “de support”. Les propriétés du cannabidiol présentes dans ces petits flacons favorisent l’amélioration de l’humeur, aident à réduire certains troubles notamment liés à l’appétit, à la concentration ou au sommeil, et apaisent également certaines douleurs et inflammations.

Qu’est-ce qu’une gélule de CBD ?

Les gélules de CBD, également connues sous le nom de capsules, sont en d’autres termes de petites gommes remplies d'huile de cannabidiol. Elles représentent une excellente alternative aux flacons d’huiles, pour celles ou ceux qui cherchent à bénéficier des avantages du CBD avec un format encore plus pratique. Outre leur atout visuel, elles permettent également de savoir précisément le taux de cannabidiol ingéré à chaque prise. Tout comme les huiles de CBD, les vertus des capsules de CBD sont multiples. Elles aident à combattre les insomnies, l'anxiété et le stress, et soulagent également les douleurs.

Huiles et gélules, quelles différences ?

Les huiles et les gélules représentent deux modes de consommation de cannabidiol quelque peu différents. En effet, les capsules se prennent par voie orale, comme n’importe quel cachet ou bonbon, tandis que les huiles, elles, se mélangent généralement à l’alimentation ou se déposent sous la langue. Cette distinction engendre un écart dans le ressenti des effets : pour une absorption plus rapide de cannabidiol, les huiles de CBD sont alors à privilégier. De plus, ingérer directement le cannabidiol sous forme d’huile reste le meilleur choix si vous souhaitez absorber un taux plus élevé de CBD, mais pour un effet estompé.

Gélules de CBD : pour quel pourcentage opter ?

Si vous envisagez de consommer régulièrement des gélules de CBD pour améliorer votre bien-être ou apaiser certains maux et troubles, vous vous demandez sûrement quel pourcentage de CBD vous devriez choisir. Il existe diverses capsules dont les doses varient de 15 mg à 50 mg. En général, le taux de cannabidiol nécessaire dans une gélule dépend de l'objectif que vous souhaitez atteindre. Si vous cherchez simplement à vous détendre, à améliorer votre bien-être en général ou si vous n’avez jamais consommé de cannabidiol, il est recommandé d’opter pour des gélules contenant une faible concentration de CBD, autour de 10-15%. Cependant, si vous recherchez plus de puissance, par exemple pour soulager des douleurs chroniques, il peut être plus judicieux de pencher pour des gélules contenant une concentration plus élevée, comme 25-30%.

Combien de temps durent les effets des capsules au cannabidiol ?

Pour commencer, il est important de ne pas oublier que les effets peuvent varier d’une personne à l’autre, selon le degré de tolérance. Selon la dose ingérée, ces derniers durent entre quelques heures voire quelques jours. En effet, 15 mg se ressentiront sur une après-midi par exemple, alors que 50 mg peuvent s’avérer suffisants pour apaiser vos douleurs durant un long week-end. De plus, la durée des effets peut également être affectée par d'autres facteurs, tels que la quantité de sommeil, le niveau de stress, ou encore l’activité physique. Il est donc crucial de veiller à la bonne utilisation de vos gélules de CBD afin de bénéficier au maximum de leurs avantages. Cela implique de prendre la dose appropriée et de surveiller attentivement la réaction de votre corps. En choisissant le dosage et la fréquence adaptés, vous pouvez profiter des bienfaits des gélules sur une période prolongée. Ainsi, vous éviterez des effets secondaires indésirables tout en maximisant les atouts pour votre santé.